Stresshantering och Yoga

Pris: 450 kr

Boka denna aktivitet

En resa genom yoga, meditation, healing och sharing m.m.

Långvarig stress påverkar oss kognitivt, känslomässigt, fysiskt och energimässigt. Symtomen kan vara allt från rubbad sömn, oro och ångest till symtom som påminner om våra största folksjukdomar.

Drygt 770 personer dör av arbetsrelaterad stress varje år. Och många fler väntas. Forskning sedan länge visar att förmågan att hantera stress är en avgörande faktor för en god hälsa och ett gott och långt liv.

Jag har tagit fram en workshop för dig där du enkelt kan lära dig det du behöver veta om stress både för att kunna hantera den, men också göra dig fri från symtom.

Den beställer du enkelt här.

Här får du upplevelser, tekniker och inspiration till att leva livet levande.
En resa genom yoga, meditation, healing och sharing, men också livsstil, stresshantering och hållbarhet.

Dessa tre timmar är bra för dig som vill lära dig mer om stress, stressens symtom, orsaker och tekniker för läkning. För dig som känner att du vill bli mer hel, som vill förebygga stress, som haft eller har stressrelaterade besvär, alltifrån utbrändhet och depression till sömnsvårigheter, minnesförlust eller svårt med kognitiva förmågor eller känsloliv.

Det är möjligt att bli stressfri. Känner du sedan att du vill ta tag i din hälsonivå lite djupare kan du kombinera denna workshop med några privata sessioner med mig på distans. Se här

Och glöm inte yogapassen som finns online samt webshopen där 30 minuter medicinsk kundaliniyoga
och kontorsyogapasset  är mycket bra grundpelare för en hållbar livsstil.

450 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och Stresshantering i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

3 dagars styrkekur för kropp och själ

Pris: 1500 kr

Välkommen på en tredagars livsstil för att stärka din fysiska, emotionella
mentala och själsliga kraft samt motståndskraft inför kommande utmaningar.

Mycket händer i världen nu och det gamla är på väg att släppa med en del fysiska, mentala, emotionella och själsliga
symptom som konsekvens. Genom att läka orsaker till symptom och problem kommer vi snabbare in i harmoni.

Tre dagars renar och stärker hela kroppen genom juicer, olika pulver, yoga, meditation, healing och livsstilsråd, sharing
och chatgrupp. Det blir en nystart för hela systemet som sitter i efteråt.

Fokus på just tre dagars är dock att stärka magen, kraften, Haraenergin och motståndskraften mot virus och yttre påfrestningar, men också stärka vårt centrum, vår närvaro och alla de där hjärncellerna som sitter i magen och som påverkar våra tankar, känslor, humör, relationer och beslut. Dessa tre dagar är både en rening och ett stärkande av kropp, själ, knopp och emotioner.

Med juicer, näring, yoga, meditationer och healing kommer dessa tre dagar vara en enorm nystart. Den kan med fördel kombineras med andra av de 7 stegen i denna tid såsom grupphealing, stresshantering 6 tillfällen eller min andliga väg för att på olika sätt, från olika håll ge dig mer ”näring” i kropp och själ och verktyg och förmågor att navigera med mer kraft, kreativitet, närvaro och fred in i den nya tiden.

Uppstartsmöte

Under uppstartsmötet får du instruktioner om juicer, meditationer, yogapass, teer, vitaminer du ska använda under dagarna tre och ungefär hur du kan lägga upp det om det är något du vill beställa innan istället för att köpa i butik.

Vi bokar en privat healing på 30 minuter under den veckan. Du föreslår några tider dagtid den veckan.

Feedback

“3-dagars kuren kändes precis lagom. Bra recept, bra upplägg, snyggt kompendium som var lätt förståeligt, lagom med allt.”

“Jag upplevde en lättnads känsla i hela kroppen, även sinnet. Jag fortsätter med juicerna nån dag i veckan. Äter mindre dom dagarna och mår bra av det. Älskade yogan. Healingen var magisk, bra med enskild.”

“Tack Malin, du vackra själ, för att du delar med dig så frikostigt.”

Chattgrupp.

Jag startar en chattgrupp som ni som anmält er kan prata med varandra i. Detta är huvud kommunikationsmedlet under de tre dagarna. Där får ni instruktioner om 2 minuters övningar ni kan göra under dagen.

Vad ingår

  • Recept
  • Yogapass
  • Meditationer
  • En privat healing
  • Healing i grupp
  • Sharing

Uppstart.
Uppstartsmöte: Nya datum kommer.
3 dagars:

1500 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451 Skriv ditt namn och Aktivitet 1 i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

21 dagars meditationskurs och yoga med 1-3 enskild healing – i tre veckor.

1 enskild healing ingår: 1200kr
Med extra healingar som tillval

Denna meditation är en av de mest kraftfulla som finns och väcker hela systemet..

Denna meditation är en av de mest kraftfulla som finns och har potential att väcka hela systemet.

Denna kurs kom till mig som en av 7 steg i denna transformerande tid som kan stötta dig Att läka och ha en hållbar livsstil.
För det är uppenbart att för att vi ska må bra i dessa föränderliga, utmanande tider behöver vi både ha inre och yttre resiliens. Genom att skapa en rutin med en kraftfull meditation, få tre guidade mjuka yogapass och 1 -3 enskild healing under 21 dagar, skapar du en inre resiliens. Denna insats frigör blockeringar, stress, smärta, känslor som oro, ångest, nedstämdhet och beroenden av olika slag och fyller på med energi, kraft, ljus och hälsa.
Chattgruppen bidrar till gemenskap och möjlighet att stöta och blöta svårigheter, utmaningar och framgångar med andra.
Tre tisdagar guidas du in i mjuk yoga i 15-20 min, sedan gör vi denna kraftfulla meditation ihop där vi andas, håller andan, pumpar magen och tänker ett mantra i 11 minuter. Därefter sitter vi i stillhet en stund och sedan delar vi med varandra från hjärtat. 60 min totalt.
Däremellan gör du meditationen själv och delar på tisdagsmötet hur det gått under veckan.
Du får 1 enskild distanshealing på 30 min, med tillval till fler healingar, som frigör blockeringar och stärker dig mentalt, emotionellt, fysiskt och själsligt, men också holistiskt.
Denna fantastiska kombination hjälper dig att på alla plan släppa stora delar av det som hindrat ditt LIV, din GLÄDJE, din PLATS här på jorden och lättare kan uppgradera dig och dina frekvenser. Det vore helt underbart att möta dig så här!
  • Tre tisdagar kl. 18.00 på zoom.
  • Kraftfull meditation.
  • 1 enskild healing. Med extra healingar som tillval
  • Du är med i en chattgrupp där vi alla peppar varandra, du får utskick via mail samt erbjudande om att vara med på yoga på zoom.

Du mediterar på egen hand under veckan och delar på tisdagen hur det har gått. Framgångar, svårigheter, känslor. Om man inte kan komma skriver man sin delning till mig eller någon annan så läser vi upp den. Meditationen vi gör är vetenskapligt bevisad ha enorma kvaliteer på både kognitiva förmågor såsom minne, koncentration och mental hälsa, sömn och framförallt visar på en förlängning av telomererna och ökning av telomerasen (ett enzym som gör oss yngre).

Pris: 1200kr

Extra tillval:
2st enskilda healingar ingår: 1900kr
3st enskilda healingar ingår: 2500kr

Sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och Aktivitet 2 i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

Energimedicin workshop inkl. healing

Pris: 450 kr
Nya datum kommer.

Här får du reda på hur energimedicin från mitt perspektiv fungerar och vi gör
övningar för att rensa i energierna.

450 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och Aktivitet 3 i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

Healing i grupp på distans

Pris: 100 kr
Nya datum kommer.

Anmäl dig till 0707750868 eller info@livelifealive.se eller messenger. Information om healingen kommer på fb och mailen.
Ligg ner bekvämt och ta emot.

100 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och Aktivitet 4 i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

“Malin – en helt ny upplevelse.
Ljussenstationer, det kurrade i magen/kroppen
och min högerarm började vrida på sig lätt, fast
jag var 100% avkopplad. Kände plötsligt som jag
fick frisk luft… Vaknade till exakt 20:31″

Nöjd.

“Malin – en helt ny upplevelse.
Ljussenstationer, det kurrade i magen/kroppen och min högerarm började vrida på sig lätt, fast jag var 100% avkopplad. Kände plötsligt som jag fick frisk luft… Vaknade till exakt 20:31″

Nöjd.

Min andliga väg

Pris: 2500 kr kr

  • 3 individuella healingsessioner
  • 3 yogapass och meditationer
  • 3v chattgrupp

I ny tappning får du nu vandra in mot din sanning.

På vägen frigörs blockeringar, smärta och andra hinder framför din rena essens och samtidigt
fyller vi på med ljus, kraft och ren, läkande livsenergi.

Under tre veckor blir du hållen genom en djupt utrensande resa där du kan släppa på allt från jobbiga saker i barndomen till utmaningar du har idag fysiskt, mentalt, känslomässigt och själsligt. Under tiden fyller vi också på energi, kraft och sanning. Vi startar upp tillsammans på nätet i en grupp, du får 3 individuella healingsessioner och 3 yogapass och meditationer. Vi följer varandra i en chatgrupp och möts på nätet. En helande, läkande, renande, kärleksfull resa tillsammans med likasinnade, själv och med mig som guide. Skriv till mig om något i dig lystrar till dessa ord.

2500 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och Aktivitet 5 i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

Föreläsning om stress

Pris: 450 kr
Nya datum kommer.

På zoom.
Föreläsning om stress med övningar mot stress

90 minuter online

450 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och Aktivitet 6 i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

Stresshantering och yoga

Pris: 1100 kr

I dessa transformerande, utmanande och möjligheternas tider får du här rutin, teknik och inspiration att leva livet levande.

Vi gör olika andningsövningar, yoga, meditationer och visualiseringar. Vi pratar också konkret om stress och vad vi kan göra för att stävja stress och du får specifika tekniker, råd och livsstilsupplägg att göra hemma. Du får ett mail varje vecka och ger feedback på hur det går för dig.

Start i September.
5 tillfällen om 90 minuter.

1100 kr sätts in på bg 373-3201 eller swischas till 1231266451
Skriv ditt namn och Aktivitet 7 i meddelanderutan.

Zoom: 5975447485

Bokning och betalningsinformation.

Jag vill..

Antal healingar

12 + 2 =