STÄRK DIN HÄLSA & LIVSSTIL GENOM MINA
VERKTYG OCH MIN GUIDNING
Yoga och meditation på jobbet för ett hälsosammare företag.
Boka föreläsning, yoga och meditationskurser på jobbet.
Rehabilitera anställda individuellt och i grupp.
Föreläsning om stress, psykisk ohälsa och meditation.
Stressepidemin gör att vi alla drabbas. Psykisk ohälsa toppar sjukskrivningar och människor lider av symptom vården inte kan lösa.
Behandling med massage och healing.
Kombination av de båda eller intuitiv behandling där
jag blandar det som krävs för att du ska må bättre.
Minska din stress. Program på nätet.
För dig som behöver bearbeta din stress, få mer kraft och vill hitta
mer balans i livet med en tydligare riktning till ett hälsosammare liv.
Att må bra och ha balans mellan stress och vila är förutsättningar för kreativitet, prestation, hållbara beslut och goda relationer samt en sund och bra personlig hälsa. Live Life Alive vill hjälpa dig för att må bättre på alla plan. Live Life Alive har föreläsningar, kurser och workshops på jobbet för bättre psykisk och fysisk hälsa, ökad frisknärvaro, minskad sjukfrånvaro och en god arbetsmiljö. Kom på kurser, retreats och enskilda sessioner.
Live Life Alive jobbar med livsstil, hälsa, kompetensutveckling och arbetsmiljö för att arbetsplatser och du som individ ska frigöra din fulla potential och leva mer levande.
Malin Rydesjö
FÖR FÖRETAG
Skapa ett framgångsrikt företag i flow med yoga, meditation & stresshantering. Medarbetare som mår bra gör ett bättre jobb. Lär er vilka specifika enkla rutiner på jobbet som kan öka frisknärvaron och minska kostnader.
Ju mer komplex omvärlden är, desto mer klarhet behöver vi på insidan.
PERSONLIG HÄLSA
Kundaliniyoga och Medicinsk Yoga är två terapeutiska yogaformer som hjälper kropp, sinne, emotioner och själ att hitta balans och sund personlig hälsa. Många människor som haft problem med värk i kroppen, sömnsvårigheter, oro, allergi, hjärtproblem, sköldkörtelproblem, migrän osv har blivit helt fria från sina symptom med hjälp av yoga.
WEBSHOP
Vill du göra ett yogapass hemma, eller på lunchrasten. Varför inte ge bort en meditation i present till någon som behöver hjälp med att varva ner. Besök webshopen där du hittar olika yogapass och meditationer som du kan ladda ner direkt till din mobil eller dator för att utöva när det passar dig bäst.