Din personliga stressrevolution

FÖRELÄSNING och WORKSHOPS om stress, psykisk hälsa och friskfaktorer för ett levande liv

Stressrevolution mot stress - Lev livet levande

FÖRELÄSNING:

Om stress, psykisk hälsa och friskfaktorer för ett levande liv
NÄR: Lördagen 17 februari  kl.10.30-11.45
VAR: Touch Center, Väringgatan 23, ST Eriksplan (se karta)
PRIS: 400 kr
FÖRELÄSARE: Malin Rydesjö

Gör din anmälan här eller e-posta till: info@livelifealive.se

Om föreläsningen

Låt oss göra stressrevolution!
Den populära föreläsningen som över tusen människor lyssnat till på företag, retreatgårdar och mässor är nu tillgänglig för dig som privatperson.

Här får du följa med på en resa in i en av våra största samhällsutmaningar och hur vi kan ta oss ur den.

Stressepidemin gör att vi alla drabbas av psykisk ohälsa toppar sjukskrivningar och människor lider av symptom vården inte kan lösa.

Att lida av stress kostar arbetsgivare upp till 15 timmar i veckan menar arbetsmiljöverket och är pengar som borde sättas in i förebyggande åtgärder som hjälper personal att bli sitt bästa jag och så skapa en hållbar arbetsmiljö och förutsättningar för ett gott liv för sig själv, sin familj och samhället).

Föreläsningen ger tydliga svar på vilka stressfaktorer som toppar, hur stresshormoner fungerar i kroppen, reaktionsmönster och copingstrategier samt specifika tekniker och metoder för att reducera och hantera sin egen fysiska, mentala och emotionella stress, men också hur man kan påverka sin livsstil och må bättre.

Denna kunskap tar vi sedan med oss in i helgens workshops där vi jobbar praktiskt med att släppa stress och symptom av stress och ohälsa, men du blir också guidad in i djup återhämtning, mer energi och du får i guidad närvaro utforska hur vi energimedicinskt kan förhålla oss till det som orsakar trötthet, obalanser, nedstämdhet och fysiska åkommor och andra utmaningar som påverkar vårt välbefinnande och självledarskap.

WORKSHOP 1:

Inre fred och Medicinsk Kundaliniyoga, stresshantering och energimedicin.

NÄR: Lördagen 17 februari  kl.13-16
VAR: Touch Center, Väringgatan 23, ST Eriksplan (se karta)
PRIS: 450 kr

Gör din anmälan här eller e-posta till: info@livelifealive.se

För att nå hållbar fred och balans Landa på mattan in i djup återhämtning precis där du är, expandera, njut mantrameditation och lära dig hur du kan förhålla dig hållbart läkande till livets utmaningar och energi som fastnat i ditt system utifrån energimedicin och tekniker jag använt på många klienter i behandlingsrummet med mycket goda resultat. Nu är de tillgängliga för dig.

Du som även går på söndagens workshop kommer att fördjupa återhämtning och kunskapen och bygga in konkreta tekniker som ger mer hållbarhet och insikt för ett levande liv.


WORKSHOP 2:

Samma tema, men andra pass, övningar och info som på workshop 1

NÄR: Söndagen 18 februari  kl.13-16
VAR: Touch Center, Väringgatan 23, ST Eriksplan (se karta)
PRIS: 450 kr

Gör din anmälan här eller e-posta till: info@livelifealive.se

För att nå hållbar fred och balans Landa på mattan in i djup återhämtning precis där du är, expandera, njut mantrameditation och lära dig hur du kan förhålla dig hållbart läkande till livets utmaningar och energi som fastnat i ditt system utifrån energimedicin och tekniker jag använt på många klienter i behandlingsrummet med mycket goda resultat. Nu är de tillgängliga för dig.

Du som även har gått på lördagens workshop kommer att fördjupa återhämtning och kunskapen och bygga in konkreta tekniker som ger mer hållbarhet och insikt för ett levande liv.


Totalt kostar helgen 1300kr. Jag bjuder på te och tilltugg båda dagarna och en massa härlig och ljus energi som hjälper systemet att frigöras från blockeringar. Förutom specifika energitekniker kommer jag att heala blockeringar i dig under tiden du gör yoga och mediterar.